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목록자일리톨 성분 효과 (1)
향기나는 일상
자일리톨 성분 효과 궁금하시나요?! 저희 나라 뿐 아니라 전세계적으로도하루 설탕 섭취량이 높은데요설탕을 아주 안 먹을 수도 없고…그렇다고 먹자니 건강이 염려되고요. 근데 설탕 대신에 사용할 수 있는건강에 좋은 식품이 있더라고요~!바로 자일리톨입니다. 자일리톨은 설탕을 대체해서도 사용 가능하지만충치 예방이나 잇몸질환 예방을 목적으로도사용을 하고 계신데요. 충치 예방, 잇몸질환 예방 등을 위해서면하루에 7~10g 정도의 자일리톨을 섭취해야 한다고 합니다. 자일리톨 껌은 많이 드셔 보셨죠? 그런데 자일리톨 껌 한 조각에는 자일리톨 성분이겨우 0.33g 정도 함유되어 있다고 합니다.한통 이상의 껌을 섭취해야 충족이 되겠죠? ^^; 보다 간편하고 건강에 좋은 방법으로는자일리톨 가루를 섭취하는 것인데요.반드시 자일..
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2018. 3. 26. 21:52